高等教育自學(xué)考試具有雙重性質(zhì)：既是一種國(guó)家考試制度，又是一種新的教育形式。作為國(guó)家考試制度，它由國(guó)家建立，由政府考試機(jī)構(gòu)代表國(guó)家行使考試權(quán)，按照國(guó)家規(guī)定的目標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)，面向全體自學(xué)考生實(shí)施嚴(yán)格的國(guó)家考試，是國(guó)家承認(rèn)的學(xué)歷。
一、考生憑準(zhǔn)考證、身份證和《寧夏2020年自學(xué)考試期間考生體溫測(cè)試記錄卡》進(jìn)入考場(chǎng)。體溫測(cè)試記錄卡在附件中，考生自行下載打印。請(qǐng)你從考前14天開始，連續(xù)每日自測(cè)體溫，如實(shí)填寫并簽字，報(bào)考幾科次填寫幾份?？忌执吮矸娇蛇M(jìn)入考點(diǎn)，每科考試進(jìn)入考場(chǎng)時(shí)，均需將一份填寫完整的體溫測(cè)試記錄卡交給監(jiān)考老師。
二、有境外和國(guó)內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅居史的考生，在參加考試時(shí)須提供解除隔離醫(yī)學(xué)觀察通知書和解除隔離時(shí)核酸檢測(cè)陰性證明。對(duì)瞞報(bào)、謊報(bào)人員依法追究有關(guān)責(zé)任。
三、考生進(jìn)入考點(diǎn)、考場(chǎng)須遵守相關(guān)防疫要求，不得因?yàn)榕宕骺谡钟绊懮矸葑R(shí)別；主動(dòng)接受考點(diǎn)和考場(chǎng)內(nèi)的體溫測(cè)量，若體溫達(dá)到或超過37.3℃，須服從考點(diǎn)應(yīng)急處置安排?？忌谶M(jìn)入考場(chǎng)前要佩戴口罩，進(jìn)入考場(chǎng)就座后，可以自主決定是否繼續(xù)佩戴。
四、考試期間要做好個(gè)人防護(hù)，避免前往人員密集地區(qū)，到公共場(chǎng)所須佩戴口罩?？忌诟翱纪局腥绯俗鲎廛嚒⒐卉嚨裙步煌üぞ?，要佩戴口罩，中途盡量避免用手接觸其他物品，做好“手”的衛(wèi)生防疫。
五、考前14天內(nèi)，你如果出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹瀉等癥狀，按規(guī)定及時(shí)就醫(yī)。
六、本次考試，考前40分鐘允許考生進(jìn)入考點(diǎn)，請(qǐng)你安排好自己的進(jìn)場(chǎng)時(shí)間；考點(diǎn)內(nèi)外注意保持人與人之間的間距，切忌成團(tuán)成群聚集。
七、考生要按準(zhǔn)考證上各科入場(chǎng)時(shí)間到達(dá)考點(diǎn)參加考試。所有考生進(jìn)入考場(chǎng)前必須主動(dòng)配合監(jiān)考員做好安全檢查和身份驗(yàn)證檢查（人臉驗(yàn)證、身份證驗(yàn)證等）。進(jìn)入考場(chǎng)檢查前妥善處置通訊工具、金屬類物品，盡量不要穿帶有金屬飾品的衣服，以免影響你的入場(chǎng)時(shí)間。嚴(yán)禁考生將手機(jī)帶入考場(chǎng)，一旦將手機(jī)帶入考場(chǎng)，不論是否開機(jī)，一律按處理?？紙?chǎng)不提供手機(jī)保管服務(wù)。
八、今年我區(qū)自學(xué)考試?yán)^續(xù)實(shí)行網(wǎng)上評(píng)卷。請(qǐng)考生注意以下事項(xiàng)：一是答題前，考生先將自己的姓名、準(zhǔn)考證號(hào)填寫清楚，認(rèn)真核準(zhǔn)條形碼上的準(zhǔn)考證號(hào)、姓名，并將條形碼粘貼在答題卡指定位置上；二是選擇題答案使用2B鉛筆填涂，非選擇題答案使用0.5毫米黑色中性筆或碳素筆書寫；三是按照題號(hào)在答題卡各題號(hào)相對(duì)應(yīng)的答題區(qū)域內(nèi)（黑色線框）答題，寫在試卷上、草稿紙上、答題區(qū)域外或非題號(hào)對(duì)應(yīng)的答題區(qū)域的答案一律無效。
九、各位考生要牢固樹立“誠(chéng)信考試光榮，違紀(jì)可恥”的思想，遵守考場(chǎng)紀(jì)律，服從考試工作人員的安排與要求。有違反考場(chǎng)規(guī)則要求的，按《國(guó)家教育考試違規(guī)處理辦法》和《中華人民共和國(guó)刑法》（修正案九）處理。
首先，要有明確的學(xué)習(xí)目的
學(xué)習(xí)就像從河里抽水，動(dòng)力越足，水流量越大。動(dòng)力來源于目的，只有樹立正確的學(xué)習(xí)目的，才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動(dòng)力。許多考生朋友的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)表明，學(xué)習(xí)目的明確與否，學(xué)習(xí)的動(dòng)力有多大，對(duì)心理疲勞的影響極其巨大。
其次，要培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣
興趣的形成與大腦皮層的興奮中心相聯(lián)系，并有伴有愉快、喜悅的積極情緒體驗(yàn)。而心理疲勞的產(chǎn)生正是大腦皮層抑制的消極情緒引起的。因此，培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣，克服心理疲勞的關(guān)鍵所在。有了興趣，學(xué)習(xí)才會(huì)有積極性、自覺性、主動(dòng)性，才能使心理處于一種良好的競(jìng)技狀態(tài)。
第三，要注意學(xué)習(xí)的多樣化
書本學(xué)習(xí)本身就是枯燥單調(diào)的，如果多次重復(fù)學(xué)習(xí)某門課程或章節(jié)內(nèi)容，易使在腦皮層產(chǎn)生抑制，出現(xiàn)心理飽和，產(chǎn)生厭倦情緒。所以考生朋友不妨將各門課程交替起來進(jìn)行復(fù)習(xí)。
另外，如果交替學(xué)習(xí)各門課程仍不能消除心理疲勞，就應(yīng)該考慮暫時(shí)停止學(xué)習(xí)。因?yàn)榇藭r(shí)學(xué)習(xí)不但沒有效果，反而加重了心理疲勞。這些時(shí)候，考生朋友不妨停止復(fù)習(xí)，或聽聽音樂、打打羽毛球，這樣對(duì)于消除心理疲勞也是非常有益的。
